Flink!
Ben jij soms ook onzeker over wat je kunt? Je hebt vaak meer in huis dan je zelf denkt!
Met de training Flink! krijg je een completer beeld van jezelf. Je oefent samen, en doet thuisopdrachten. De training bestaat uit 3 delen.
Ik ben: Hoe werkt je eigen lichaam en wat doe je met je vijf zintuigen; Waar ligt de grens tussen fijn en niet prettig; Welke levensfasen heb jij al doorgemaakt; Wat maakt jou uniek en waardevol?
Ik voel: je leert emoties te herkennen bij zichzelf en anderen: Hoe is het om blij, bang, boos of verdrietig te zijn; Op welke manier kun je omgaan met gedachten en gevoelens; Kun je je trots voelen op wat je kunt?
Ik wil: Als je weet wat je wil dan kun je steviger op je benen staan. Kun je jouw eigen mening laten horen; Weet je wat jouw sterke en minder sterke kanten zijn; Hoe kun jij omgaan met een lastige situatie? Je mag een grens aangeven, maar ook hulp vragen als dat nodig is.
De training wordt afgesloten met een eindpresentatie op de terugkomdag.
Flink! is voor (jong) volwassenen met een matige of lichte verstandelijke beperking. En is gemaakt door Ons Tweede Thuis.
Aantal deelnemers: 4