De Zorg de Baas voor mantelzorgers - nieuwe cursussen
maandag 3 oktober 2016
Dit najaar organiseert Markant op vier plekken een gratis cursus voor mantelzorgers in Amsterdam Centrum, Nieuw-West, Zuidoost en Diemen. De cursus in Centrum is al gestart maar voor de overige kunnen mantelzorgers zich nog opgeven.
Meer genieten, minder piekeren
Deze gratis cursus is bedoeld voor mantelzorgers die langdurig zorgen voor een partner, kind, ouder of andere naaste met een chronische ziekte of beperking.
In vijf bijeenkomsten gaat u samen met andere mantelzorgers aan de slag. U krijgt tips om de zorg zo te regelen dat u meer energie overhoudt. Daarnaast krijgt u handreikingen om beter te kunnen reageren op gedrag van degene die u verzorgt, meer te genieten en minder te piekeren, minder schuldgevoelens te hebben en meer tijd vrij te maken voor uw eigen behoeften en wensen.
Waar en wanneer?
Zuidoost
11 oktober: van 9.30 -12.30 uur in De Bonte Kraai, Kraaiennest 68.
Nieuw-West
25 oktober: van 13.00-16.00 uur in Het Anker, Jacques Veltmanstraat 427.
Diemen
26 oktober: van 16.30-19.30 uur in De Brede HOED, D.J. Den Hartoglaan 8.
Aanmelding
Bij Markant: T. 020 - 886 88 00 of E. info@markant.org of kijk op www.markant.org/agenda