Coronavirus

Op deze pagina vindt u actuele informatie over het Coronavirus en de maatregelen die Cordaan neemt om verspreiding zo veel mogelijk te beperken. Cordaan volgt het beleid van het kabinet, RIVM en GGD. De maatregelen zijn ingrijpend, maar nodig om bewoners, medewerkers, bezoekers en vrijwilligers zo goed mogelijk te beschermen tegen het virus.

Deze situatie blijft aan wijzigingen onderhevig. We volgen de ontwikkelingen nauwgezet en passen de richtlijnen aan waar nodig. Houd deze website in de gaten voor de meest actuele informatie.

Laatst gewijzigd: februari 2021

Vaccinatie COVID-19

De komende tijd kunt u hier informatie vinden over de Covid-19 vaccinatie.

Inmiddels hebben de eerste verpleeghuismedewerkers en bewoners van verpleeghuizen en woonlocaties voor mensen met een verstandelijke beperking, een vaccin gekregen. Vanaf maandag 15 februari kunnen ook medewerkers VGZ zich laten vaccineren. De vaccinaties moeten samen met alle andere beschermende maatregelen de verdere verspreiding van het COVID-19-virus tegengaan. Belangrijk om te weten is dat ook wanneer u beide vaccinaties gehad heeft, de maatregelen blijven gelden. Zoals de 1,5 meter afstand en het dragen van een mondkapje. Ook ná vaccinatie kunnen mensen toch nog ziek worden. Ook is het nog niet bekend of mensen na vaccinatie het virus nog over kunnen dragen. Pas als de besmettingscijfers (landelijk) omlaag gaan, kunnen maatregelen worden afgeschaald.

De huidige maatregelen gelden tot in ieder geval 15 maart 2021.
 

10 Veelgestelde vragen over het vaccinatieprogramma:

  • 1. Wie is wanneer aan de beurt?

    De overheid heeft bepaald wie wanneer aan de beurt is voor de vaccinatie. Een schematisch overzicht kunt u hier downloaden. De ontwikkelingen volgen zich in snel tempo en kunnen dus nog veranderen. De volgorde binnen Cordaan ziet er vooralsnog uit zoals hieronder beschreven.

    Let op: Ook wanneer iemand covid-19 langer dan vier weken geleden heeft gehad, wordt aan diegene gevraagd zich te laten vaccineren. Een besmetting geeft beperkte immuniteit, zodat een vaccin alsnog aan te raden is.

    De volgorde binnen Cordaan:

    Groep 1: gestart in januari

    •  Medewerkers:
      Zorgmedewerkers in verpleeghuizen en kleinschalige woonvormen: Dit zijn alle medewerkers werkzaam binnen de muren van het verpleeghuis. Dit betekent dat ook medewerkers uit de GGZ meerzorg, VGZ en dagbesteding, waarvan hun cliënten in het verpleeghuis (hybride locaties) wonen, in de eerste groep uitgenodigd worden. Maar ook de schoonmaak- en facilitaire medewerkers die in het verpleeghuis werken.
       
    • Cliënten:
      Bewoners van verpleeghuizen en bewoners van VGZ woonlocaties. Dit betreft bewoners behandeling krijgen vanuit Cordaan en dus onder medische verantwoordelijkheid staan van een Specialist Ouderengeneeskunde (SO) of Arts Verstandelijk Gehandicapten (AVG).

    Groep 2: verwachting februari/maart

    •  Medewerkers:
      Vanaf 15 februari: Zorgmedewerkers in de gehandicaptenzorg: Alle medewerkers die werken met VGZ cliënten in locaties. Dit betekent ook de schoonmaak, facilitaire medewerkers op locatie en de chauffeurs die cliënten uit de locaties vervoeren.
      Vanaf 19 februari: 60+ medewerkers wijkverpleging 
      Vanaf 25 februari: 45+ medewerkers wijkverpleging
      Vanaf 26 februari: 35+ medewerkers wijkverpleging
      Verwachting 1ste week maart: medewerkers wijkverpleging jonger dan 35 jaar.

      Gevolgd door: Ambulante ondersteuning, GGZ en Jeugd. Daarnaast worden de medewerkers vanuit de ondersteunende diensten uitgenodigd die voor hun werk ook op locaties of in teams fysiek aanwezig moeten zijn.
       

    • Cliënten: 
      Cliënten die bij ons wonen onder medische verantwoordelijkheid van de huisarts.
      Thuiswonende cliënten met een eigen huisarts. 

    Groep 3: verwachting april
    Alle overige medewerkers.

    Externen en vrijwilligers
    Externen zoals stagiaires, uitzendkrachten en ZZP'ers worden ook uitgenodigd.

    De overheid heeft besloten dat vrijwilligers en mantelzorgers niet binnen bovengenoemde groepen vallen. Zij ontvangen een uitnodiging wanneer de (leeftijd of medische) groep waarbinnen zij vallen aan de beurt is voor vaccinatie.

  • 2. Hoe werkt vaccineren?

    Om het vaccin goed te laten werken zijn er twee prikken per persoon nodig. Bij de vaccins van BioN/Tech/Pfizer en Moderna, zitten er vier weken tussen de eerste en tweede prik.
    Het vaccin van AstraZenica (Oxford) bestaat ook uit twee prikken, met een tussenpose van 4 tot 12 weken.

    Voor het vaccineren van zorgmedewerkers zijn verschillende GGD-locaties ingericht. Zorgmedewerkers ontvangen een uitnodiging voor het maken van een afspraak zodra zij aan de beurt zijn.

    Bewoners van Cordaan zijn/worden in hun eigen woonomgeving door medewerkers van Cordaan gevaccineerd. Zij en/of hun eerste contactpersoon ontvangen een uitnodigingsbrief met daarbij informatie over het vaccin en een toestemmingsverklaring. Deze toestemmingsverklaring is noodzakelijk om te kunnen en mogen vaccineren

    Dit houdt in dat: 

    • Cliënten die in een verpleeghuis of VGZ-locatie van Cordaan en van wie een specialist ouderengeneeskunde of arts verstandelijk gehandicapten de hoofdbehandelaar is, krijgen de vaccinatie via Cordaan. Dit is vergelijkbaar met de griepvaccinatie. 
    • Zelfstandig wonende cliënten met een eigen huisarts worden door de huisarts gevaccineerd.  
    • Over cliënten wonend bij Cordaan maar die een eigen huisarts hebben, is Cordaan op dit moment met de huisartsen in overleg hoe we deze groep zo snel als mogelijk kunnen vaccineren.
  • 3. Wie krijgt welk vaccin?

    De keuze voor het vaccin wordt door de overheid gemaakt op basis van beschikbaarheid en de werking van het vaccin. 
    - Verpleeghuismedewerkers en bewoners van het verpleeghuis en VGZ-woonlocaties krijgen het vaccin van BioNTech/Pfizer.
    - Als cliënten via de eigen huisarts worden gevaccineerd, krijgen zij het vaccin van Moderna.
    - Een deel van de zorgmedewerkers, zoals medewerkers VGZ, krijgt het vaccin van AstraZeneca.

  • 4. Wat is het verschil tussen het BioNTech/Pfizer-vaccin, Moderna-vaccin en AstraZeneca?

    De vaccins van Pfizer en Moderna werken ongeveer hetzelfde, het zijn zogenoemde mRNA vaccins. Bij het BioNTech/Pfizer-vaccin is berekend dat het voor 95% voorkomt dat je ziek wordt. Bij het Moderna-vaccin is de werkzaamheid 94%.
    Het vaccin van AstraZeneca is een vectorvaccin. Uit twee grote studies blijkt dat het vaccin van AstraZeneca bij 60 procent van de mensen van 18 jaar en ouder bescherming biedt tegen ziekte na besmetting met het coronavirus.

    De vaccins zorgen allen ervoor dat als je ziek wordt de ziekte minder heftig verloopt. Bij ouderen is het doel van de vaccins vooral het voorkomen van overlijden. Daarom wordt bij ouderen voor het vaccin van Pfizer en Moderna gekozen. Bij jongeren is het doel van de vaccins het voorkomen van ziekenhuisopname.

    De manier waarop de vaccins bewaard moeten worden is wel anders. BioNTech/Pfizer moet worden bewaard bij -75°C. Na ontdooien moet het binnen 4-5 dagen worden toegediend.
    Het vaccin van Moderna wordt bewaard bij -20°C. Na ontdooien is dit vaccin nog 30 dagen houdbaar. Het vaccin van AstraZeneca kan bewaard worden in de koelkast.

  • 5. Welke effecten kunnen we verwachten?

    De eerste vaccinatieronde zal waarschijnlijk zorgen voor minder sterfgevallen. Als de inenting goed werkt voor 70-plussers, vermindert ook de toestroom van coronapatiënten in het ziekenhuis. Het aantal besmettingen daalt pas wanneer mensen zich goed aan alle maatregelen houden. 

    De verwachting is dat de vaccins ook tegen de gemuteerde versie van het Coronavirus effectief zullen zijn, dit wordt momenteel onderzocht. Het virus moet ingrijpend wijzigen wil het vaccin niet effectief zijn.

  • 6. Ik ben gevaccineerd. Wat nu?

    Ook wanneer u beide vaccinaties gehad heeft, blijven de maatregelen gelden. Zoals de 1,5 meter afstand en het dragen van een mondkapje. Ook ná vaccinatie kunnen mensen toch nog ziek worden. Het is nog niet bekend of mensen na vaccinatie het virus over kunnen dragen. Pas als de besmettingscijfers (landelijk) omlaag gaan, kunnen maatregelen worden afgeschaald.

  • 7. Zijn de vaccins veilig?

    Een goed werkend en veilig vaccin tegen het coronavirus kan een einde maken aan de pandemie. Daarom is er wereldwijd veel onderzoek gedaan en zijn verschillende vaccins in ontwikkeling. Voor een vaccin tegen corona gelden dezelfde strenge eisen als voor andere vaccins en geneesmiddelen. De vaccins van BioNTecht/Pfizer, Moderna en AstraZeneca zijn al uitgebreid getest onder duizenden vrijwilligers. Voor meer informatie over de ontwikkeling van de vaccins kun je ook kijken op de site van de Rijksoverheid.     

  • 8. Weten we iets over bijwerkingen?

    Uit de onderzoeken bij respectievelijk 40.000 (PfizerBioNTech), 30.000 (Moderna) en 24.000 mensen (AstraZeneca) naar voren dat de vaccins veilig zijn en voor veruit de meeste mensen geen of milde bijwerkingen geven. Meest voorkomende bijwerkingen zijn pijn op de prikplaats, vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid en koorts. Uit de bijsluiter die Pfizer heeft vrijgegeven, valt op te maken dat er weinig ernstige bijwerkingen te verwachten zijn. Wel wordt bij beide vaccins voorlopig afgeraden het vaccin toe te dienen bij adolescenten onder 16 jaar en zwangere vrouwen omdat onder deze doelgroep geen onderzoek is gedaan

    Bij een bekende ernstige allergie (met shock), op een van de bestanddelen van het vaccin, mag het vaccin niet toegediend worden. Bij mensen die in het verleden een ernstige allergische reactie hebben gekregen op ander vaccin, medicijnen of voedsel, kan vaccinatie gegeven worden maar zij worden langer in observatie gehouden.

    Zwangere vrouwen wordt geadviseerd eerst in overleg te treden met hun huisarts. 

    Download hier een bondig overzicht met informatie Pfizer/BioNTech en Moderna. Klik hier voor vragen en antwoorden over AstraZeneca.

  • 9. Zijn vaccins koosjer en halal?

    De vaccins van BioNTech/Pfizer en Moderna zijn chemisch gemaakt en worden gegeven in het kader van gezondheidsbevordering. Zij worden daardoor als halal aangeduid. In 2003 verklaarde de joodse gemeenschap dat vaccins die niet via de mond toegediend zijn, koosjer zijn.

  • 10. Is vaccinatie verplicht?

    Nee, vaccinatie tegen het coronavirus is niet verplicht. Maar ook al is het een individuele keuze, we kunnen de pandemie alleen beteugelen als de meeste mensen zich wel laten inenten. Het is dus belangrijk dat u goed nadenkt over uw keuze en wat u kunt betekenen voor uzelf en voor anderen. 

Huidige bezoekregeling

Hieronder vindt u informatie over de bezoekregeling in verpleeghuizen en VGZ/GGZ locaties

Bezoekregeling tot in ieder geval 15 maart 2021

Naar aanleiding van de huidige maatregelen vanuit de overheid en het vooruitzicht dat de Britse mutant van het coronavirus ook in Nederland zich verder zal verspreiden, heeft Cordaan besloten om in de woonlocaties de bezoekmaatregel van maximaal 1 bezoeker per cliënt per dag te hanteren. 

• Maximaal 1 bezoeker per bewoner, per dag. Kinderen t/m 12 jaar rekenen we niet mee.
• Bezoektijden verschillen per locatie. Informeer daarom bij de locatie zelf wanneer bezoek mogelijk is.

Bezoekers wordt gevraagd om bij het betreden van de locatie zich te registreren. Dit is van belang voor het geval er een besmetting is op de locatie en bezoekers in het kader van een bron en contactonderzoek geïnformeerd moeten worden.

Binnen al onze locaties dragen bezoekers en medewerkers vanaf binnenkomst preventief een mondneusmasker. Dit is een maatregel die geldt zo lang het aantal besmettingen in onze regio hoog is. Ook vragen wij onze bezoekers en medewerkers om zoveel mogelijk 1,5 meter afstand te houden. Onze medewerkers werken hard aan een veilige woon- en zorgplek voor onze cliënten. Wij vragen iedereen die op bezoek komt, familie en vrienden, om ons daarbij te helpen. Wees voorzichtig en blijf alert. Zo zorgen we voor elkaar.

Bezoek aan huis

Door een ernstige toename van het aantal Corona-besmettingen in en rondom Amsterdam, is in een stedelijk crisisberaad van artsen besloten de richtlijnen aan te scherpen voor bewoners die een bezoek aan huis brengen. Dit is noodzakelijk om de veiligheid van bewoners en medewerkers zoveel mogelijk te waarborgen. In samenspraak met de Centrale Cliëntenraad heeft Cordaan onderstaande richtlijnen geformuleerd. Cordaan raadt bezoek en overnachting af. Maar mocht hier toch voor gekozen worden, dan is het belangrijk dat de landelijke maatregelen in acht genomen worden. Zoals de 1,5 meter afstand en het maximaal aantal bezoekers van 1 persoon per dag, met uitzondering van kinderen t/m 12 jaar. De aangescherpte richtlijn blijft gelden tot de besmettingsgraad in de omgeving dusdanig is gedaald dat versoepelingen weer toelaatbaar zijn.

De maatregelen zijn ingrijpend, maar we hopen dat we zo samen ervoor kunnen zorgen dat de kans op besmettingen in de locatie tot een minimum beperkt blijft.

  • Na bezoek aan huis zonder overnachting gelden bij terugkeer van de bewoner in de instelling de volgende maatregelen, gedurende 10 dagen:
    - Extra observatie van op Corona-gerelateerde verschijnselen.
    - Temperatuur en saturatie wordt 2x per dag gemeten.
    - Er wordt laagdrempelig (bij aspecifieke lichte klachten) getest.
    - Geen deelname aan groepsactiviteiten door de bewoner.
    - Eetmomenten vinden plaats in het eigen appartement.
    - De bewoner mag wel van de kamer af, maar zo min mogelijk in contact zijn met andere bewoners.
    - Bezoek is toegestaan volgens de landelijke normen (maximaal 2 personen per dag).
     
  • Na bezoek aan huis met overnachting geldt een quarantaine van 10 dagen.
    - Extra observatie van op Corona-gerelateerde verschijnselen.
    - Temperatuur en saturatie wordt 2x per dag gemeten.
    - Er wordt laagdrempelig (bij aspecifieke lichte klachten) getest.
    - De bewoner verblijft gedurende 10 dagen in eigen appartement. Ook tijdens eetmomenten.
    - Bezoek is beperkter mogelijk: maximaal 1 persoon per dag, gedurende een uur.

Afspraken en behandelingen

Behandelingen/afspraken die doorgaan:

  • De dagbesteding blijft geopend;
  • Groepsbehandelingen worden zo veel mogelijk beperkt;
  • Multidisciplinaire cliënt-overleggen (MDCO's) in de ELV en GRZ gaan door. Waar mogelijk via teams of telefonisch. 
  • Informatie over kappers, pedicures en andere behandelingen (zoals fysiotherapie) volgt. 

Behandelingen die niet doorgaan:

  • MDCO's voor cliënten in de WLZ worden uitgesteld tot in ieder geval 09 februari. Indien noodzakelijk vindt het MDCO wel plaats, indien mogelijk telefonisch of via teams. 

Faciliteiten

Restaurants en cafés zijn, tot nader order, gesloten voor bezoekers en omwonenden van onze locatie. Voor bewoners is onze horeca geopend tot 20.00 uur. Ook cliënten van Cordaan die in het kader van hun dagbesteding gebruik maken van onze horeca, blijven welkom.

Wandelen met bewoners

Komt u op bezoek en wilt u wandelen? Maak dan afspraken over uw bezoek en uitstapje met medewerkers van de locatie. Let bij het naar buiten gaan a.u.b. op het volgende:

  • Bewaar ook buiten 1,5 meter afstand
  • Vermijd drukke plekken
  • Vermijd het openbaar vervoer (OV)
  • Schud geen handen ter begroeting

Dagbesteding en logeren

Dagbesteding
Cliënten gaan zo veel als mogelijk naar dagbesteding. Voor een aantal cliënten is maatwerk nodig, bijvoorbeeld omdat zij een kwetsbare gezondheid hebben of omdat er specifieke omstandigheden zijn in de thuissituatie. Het hoe en wat wordt in nauw overleg tussen de thuissituatie en de dagbesteding afgestemd.

Logeren
Zie hierboven "Bezoek aan huis".

Logeren bij Cordaan is mogelijk wanneer cliënt en verwanten klachtenvrij zijn. Als de cliënt klachten krijgt die passen bij COVID-19 gaat een cliënt zo spoedig mogelijk naar huis. Wanneer er tijdens of vlak na het logeren bij een cliënt of verwant klachten optreden die passen bij COVID-19, wordt dit direct gemeld aan de betreffende teammanager. Bij klachten wordt er getest.

Thuiszorg

Onze zorgprofessionals zijn extra alert op hygiëne en houden zoveel mogelijk 1,5 meter afstand. Krijgt u zorg thuis en bent u besmet met het coronavirus? Dan komt een speciaal Coronateam bij u langs. Zo verkleinen we de kans op kruisbesmetting.

 

Vrijwilligers

Voor vrijwilligers geldt de algemene richtlijn, zorg goed voor jezelf en blijf thuis bij klachten of als er sprake is van een kwetsbare gezondheid.

Heeft u geen luchtwegklachten? We kunnen alle hulp goed gebruiken! Overleg met uw vrijwilligerscoördinator wat u kunt doen.

Wilt u vrijwilliger worden? U vindt meer informatie op onze pagina voor Vrijwilligers

Ook Markant, centrum voor mantelzorg, neemt verschillende initatieven om (vrijwilligers-)hulp op afstand te bieden. Lees hierover in hun speciale nieuwsbrief Mantelzorg & Corona.

Beschermende middelen

Verspreiding van het virus

Het Coronavirus verspreidt zich via druppels in de lucht. Deze druppels vallen binnen een meter van een patiënt naar beneden. Daardoor is er bij een afstand van 1,5 meter geen risico op besmetting*.

Tijdens zorghandelingen komt de medewerker echter binnen deze afstand. Om te voorkomen dat de druppels in het gezicht of op de handen van de medewerker komen, worden beschermende middelen gebruikt.

Op de Intensive Care (IC) is de hoeveelheid druppels met virus hoger. Dit komt doordat bij de beademing van de patiënten lucht onder druk ontsnapt. Juist in deze lucht zitten veel virussen. Daarom moeten IC-hulpverleners volledig bedekt zijn.

Bij de lichamelijke verzorging van onze cliënten bij wie geen gebruik wordt gemaakt van beademingsapparatuur is de hoeveelheid druppels met virus veel kleiner. Hierdoor hoeven minder strenge maatregelen genomen te worden.

*Bron: RIVM & GGD

Inzet Persoonlijke Beschermingsmiddelen

Onze zorgverleners gebruiken beschermingsmiddelen, als een mondneusmasker en bril, wanneer er bij een cliënt sprake is van een verdenking van, of bevestigde, Corona-besmetting.

De zorgverleners bedekken hun gezicht met chirurgische mondneusmaskers en met brillen. De mondneusmaskers zijn spatdicht zodat druppels niet door het masker heenkomen om in neus of mond te komen. De brillen beschermen de oogslijmvliezen tijdens contact op korte afstand.

De handen komen in contact met het virus en besmetten de zorgverlener als zij aan hun gezicht komen. Daarom dragen de zorgverleners handschoenen die per patiënt worden verwisseld. Het blijft na uittrekken van de handschoenen belangrijk dat de handen en onderarmen altijd worden gewassen, met water en zeep of met alcohol.

De dienstkleding wordt tegen spatten beschermd met een plastic overschort die per patiënt wordt verwisseld. Er wordt zoveel mogelijk gewerkt met jassen met lange mouwen. Als het niet anders kan, wordt tijdelijk gewerkt met dienstkleding met korte mouwen.

Ervaringsverhalen

  • Ali doet vrijwilligerswerk in corona-tijd
    • Chantal is opeens 'corona-cateraar'
    • Miabella activiteitenbegeleider in corona-tijd

Praktische hulp

  • Wij Amsterdam

    Amsterdammers helpen elkaar tijdens de coronacrisis. Op de website Wij Amsterdam leest u initiatieven van Amsterdammers die een steentje bij willen dragen. Amsterdammers die u kunnen helpen als dat nodig is.

     

    Naar de website Wij Amsterdam

  • Voor elkaar

    Hoe komt u aan uw boodschappen? En hoe gaat u naar een belangrijke afspraak? Kunt u de deur niet uit en heeft u praktische hulp nodig? Of een luisterend oor? Bel Voor Elkaar. In Voor Elkaar werken Burennetwerk, Combiwel, Dynamo, Doras en nog veel meer organisaties samen.

    Bel Voor ELkaar voor praktische hulp en een luisterend oor

Informatie over Corona

  • Pharos

    Op de website van Pharos wordt alle informatie over het Coronavirus en de maatregelen van het RIVM duidelijk uitgelegd. Ook in Arabisch, Turks, Chinees, Pools, Engels, Farsi, Somalisch en Tigrinya.

    Corona eenvoudig uitgelegd - ook in andere talen

  • RIVM

    Op de website vindt u de meest actuele informatie, richtlijnen en maatregelen ovre het coronavirus.Cordaan volgt de richtlijnen van het RIVM.

    Website RIVM

  • Steffie.nl

    Steffie legt alles uit over het coronavirus. Wat u wel en niet moet doen. Zodat u ervoor zorgt dat uzelf en anderen niet ziek worden. De uitleg is er in verschillende talen. 

    Klik hier voor het filmpje van Steffie

Activiteiten voor thuisblijvers

  • Nationale ThuisBingo

    Iedere woensdag om 15.00 uur kunt u gratis meedoen aan de Nationale ThuisBingo. Met uw tablet, computer of laptop speelt u eenvoudig mee vanuit uw eigen huiskamer. Er zijn leuke prijzen te verdienen!

    De Nationale Thuisbingo

  • Thuis in Amsterdam: concerten, films, musea, debatten, lezingen

    Op de pagina IAmsterdam.com vindt u het volledige culturele aanbod in Amsterdam online: zing mee met Amsterdamse liedjes, bezoek een van de musea op uw laptop en tablet, bekijk een lezing, een film of debat via livestream.

    Thuis in Amsterdam

  • Cordaan in beweging

    De ‘Cordaan in beweging’ beweegprogramma’s zijn speciaal gemaakt voor senioren, en mensen die binnen moeten blijven maar graag sporten. De digitale beweegprogramma’s zijn te vergelijken met het tv-programma ‘Nederland in beweging’. De oefeningen worden zittend op een stoel uitgevoerd. Daardoor zijn het ook voor mensen met een beperkte belastbaarheid passende beweegprogramma’s.

    Naar de trainingen

Zorgmedewerkers krijgen alsnog als eerste AstraZeneca-vaccin

vrijdag 5 februari 2021

Zorgmedewerkers krijgen alsnog als eerste AstraZeneca-vaccin

Zorgmedewerkers in de thuiszorg komen toch in aanmerking voor een vaccinatie met het vaccin van AstraZeneca. Dat heeft minister Hugo de Jonge (Volksgezondheid) vrijdag bekendgemaakt, nadat verschillende zorgorganisaties waaronder Cordaan en branchevereniging ActiZ daarop hadden aangedrongen.

Lees verder

Wat kunt u zelf doen?

  • Was regelmatig uw handen. In ieder geval als u van buiten komt
  • Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog, of in een papieren zakdoek
  • Wend het hoofd af als een ander hoest of niest
  • Gebruik papieren zakdoekjes en gooi deze direct weg
  • Vermijd ter begroeting handen schudden, huggen en elkaar zoenen.
  • Houdt anderhalf meter afstand tussen uzelf en de ander

Handen wassen

  • Gebruik schone materialen: vloeibare zeep (geen stuk zeep), een wegwerphanddoekje of een stukje keukenpapier.
  • Neem voldoende zeep.
  • Neem de tijd: was je handen minimaal 10 seconden.
  • Doe het op de juiste manier (zie afbeelding) en vergeet vingertoppen, duimen, ruimte tussen je vingers en je polsen niet.
  • Spoel je handen af met flink stromend water.
  • Raak de kraan niet aan met je handen als je je handen gewassen hebt:gebruik je elleboog of wegwerphanddoekje om de kraan dicht te draaien.
  • Droog de handen goed af met een wegwerphanddoekje of een stukje keukenpapier.