Leven met een chronische ziekte

Informatie over de cursus
Chronische ziekten als diabetes, neurologische aandoeningen, reumatische aandoeningen, migraine, astma en COPD, chronische rugklachten, hart- en vaatziekten, etc. gaan nooit over. Omgaan met de gevolgen en klachten van uw ziekte valt niet altijd mee. Hiermee omgaan kunt u leren.

Een chronische ziekte brengt beperkingen met zich mee voor uw functioneren thuis, in vrije tijd of op het werk. Gevoelens van angst, onzekerheid en schaamte kunnen naar boven komen. En u kunt zich soms niet begrepen voelen. Hulp vragen en accepteren kan moeilijk zijn. Uw stemming kan hieronder lijden.

In de cursus praat u met lotgenoten over het hebben van een chronische ziekte en leert u hoe u uw stemming kunt verbeteren.
 
Voor wie
Chronisch zieken uit stadsdeel Oost die beter willen omgaan met de gevolgen van hun chronische lichamelijke ziekte.

Werkwijze
Er wordt een cursusmap gebruikt met achtergrondinformatie en opdrachten. Hiermee gaat u thuis aan de slag. U bent hier ongeveer een half uur per dag mee bezig. Stapsgewijs leert u hoe u lastige situaties kunt aanpakken.

Wat komt er aan de orde

  • stemmingsveranderingen
  • ontspanning
  • mogelijkheden benutten
  • denkpatronen
  • omgaan met onbegrip
  • hulp vragen en accepteren


Informatie en aanmelding

U kunt zich aanmelden door op werkdagen van 8.00 – 17.00 uur bellen met het Cursusbureau van Cordaan Thuiszorg:
(020) 886 86 00 of een email sturen naar: cursusbureau@cordaanthuiszorg.nl

Tijdstip
Woensdagmiddag van 13.30 - 16.00 uur.

Locatie
ZIN
Timorplein 8, Zeeburg

Data
29 september (Introductiebijeenkomst)
6, 13 en 20 oktober
3, 10, 17 en 24 november
1 en 8 december
12 januari 2011

Kosten 
Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus.

Aantal deelnemers
6-12