Stoppen met roken

Elke dag zijn duizenden mensen bezig met stoppen met roken. Dat is een kwestie van willen, maar ook van kunnen. In het begin denk je het makkelijk op eigen kracht aan te kunnen. Maar na enkele vergeefse pogingen kijk je vaak heel anders tegen stoppen aan. Het is voor velen een hele inspanning waarbij elke hulp welkom is. De Pakje Kans training is één van de hoogst scorende ondersteuningsmethoden en maakt de kans op succes ruim driemaal groter dan stoppen met roken op eigen houtje.

Inhoud

• informatie ter ondersteuning van het stoppen met roken
• inzicht krijgen in het eigen rookgedrag
• stoptechnieken
• leven zonder te roken
• omgaan met de behoefte om te roken
• uitwisselen van ervaringen
• geven van tips aan elkaar

Algemene gegevens
De training bestaat uit negen bijeenkomsten van anderhalf á twee uur, verdeeld over drie maanden. U wordt begeleid door een ervaren trainer en u werkt met actueel trainingsmateriaal van STIVORO. In dit materiaal zijn de nieuwste wetenschappelijke inzichten met betrekking tot stoppen met roken verwerkt.

Bedoeld voor
Rokers die willen stoppen met roken en dit samen met anderen wil doen

Beoogd resultaat
Stoppen met roken. Uit onderzoek blijkt dat na de training 70-80% van de deelnemers gestopt is met roken.

Data trainingsbijeenkomsten 2012
De eerstvolgende cursus start op maandagavond 23 januari om 19.30uur, te Nieuw Vredenburgh, Postjesweg 125, Amsterdam.
De cursusdata zijn: 23-30 januari, 6-13-20 februari, 5-12-19 maart, 2 april

Bij voldoende belangstelling worden extra trainingen georganiseerd. Wanneer er te weinig aanmeldingen zijn, kunnen cursussen afgelast of uitgesteld worden.

Informatie en aanmelding
Voor meer informatie en inschrijving kunt u terecht op www.cordaanthuiszorg.nl of tijdens kantooruren op telefoonnummer 020-886 8600.

Kosten
De training Pakje Kans kost € 300,00. Cordaan Thuiszorg is licentiehouder van STIVORO voor het uitvoeren van deze Pakje Kans training.
Begeleiding bij stoppen met roken wordt ook in 2012 vergoed vanuit het basispakket. Echter elke ziektekostenverzekeraar mag zelf bepalen welke zorgaanbieders zij vergoeden. Check dit dus vooraf bij uw verzekering.
Cordaan Thuiszorg heeft met AGIS/Achmea/Zilveren Kruis voor 2012 een contract afgesloten.